Aprende a llevar una vida equilibrada como emprendedor
Si quieres ponerle freno al agotamiento y encontrar un equilibrio en tu vida, estás en el sitio perfecto
No le quites importancia
El 72% de los emprendedores reconocen haber sufrido problemas de salud mental.
El miedo al estigma hace que tan solo un 23% de ellos busquen apoyo profesional y lo hacen cuando ya están hundidos y sin saber bien por dónde empezar.
¿Te suena?
Ponle solución
ya
Estrés (muy) alto
Agotamiento físico y mental
Pérdida de la ilusión y de las ganas de seguir remando
Irritabilidad y cambios de humor
Relaciones personales descuidadas
Síntomas de depresión o ansiedad
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Personal Boards
Grupos de 7 emprendedores que se reúnen mensualmente para tratar con total confidencialidad los temas que más os preocupan (personales, profesionales o familiares) recibiendo ayuda a través de las experiencias de los demás.
Aprende a manejar el estrés
y la ansiedad
Nuestro curso online “Healthy Minds for Entrepreneurs” te enseñará a manejar el estrés, a meditar y a mejorar tus hábitos de vida para prevenir o combatir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Accede a nuestra plataforma
de formación online
Donde encontrarás ebooks y audiolibros seleccionados para tí, así como prácticas de meditación guiadas que no te llevarán mucho tiempo.
¡Participa en nuestros retiros!
Disfruta de 3 días aprendiendo y conviviendo con otros emprendedores. Aprenderás técnicas de autorregulación del estrés en entornos naturales donde vas a poder descansar.
Manejar tu vida emprendedora, sin renunciar a tu salud ni a las relaciones que más te importan, es posible.
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Jane Faber
6 months ago
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Jane Faber
6 months ago
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Jane Faber
6 months ago
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